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Sobre a Humildade

mascara-que-caiHoje apeteceu-me escrever sobre a Humildade.

Será que o simples facto de escrever acerca deste valor me torna Humilde? Ou pelo contrário? Me exponho à arrogância de achar que sou humilde? De nada me vale escrever e falar sobre humildade, se não o demonstrar por atitudes, por actos, por relações, por compaixão, que realmente o sou…

Vergílio Ferreira tem uma frase excelente que passo a citar:

“Não será difícil ser humilde quando se é grande. Difícil é ser humilde quando se é medíocre.” Continue reading Sobre a Humildade

30 Traços de um empata (Como saber se você é uma pessoa com o dom da empatia)

empata

O que é um empata?

Bem, não tem nada a ver com jogos ou desporto que terminam sem vencedor.

Ser um empata significa que ter a capacidade de perceber e ser afectado pelas energias de outras pessoas e ter uma capacidade inata de sentir e perceber intuitivamente outros. A sua vida é inconscientemente influenciada pelos desejos dos outros, desejos, pensamentos e estados de espírito. Ser um empata é muito mais do que ser altamente sensível e não está limitado apenas às emoções. Continue reading 30 Traços de um empata (Como saber se você é uma pessoa com o dom da empatia)

Carta aos pais

O meu filho

Caros pais,

Os vossos filhos são fantásticos, talentosos e têm dons que estão a descobrir.
Os jovens muitas vezes vêem-se perdidos na imensidão dos seus pensamentos e têm dificuldade exprimir o que lhes vai na alma. Pensam que as outras pessoas percebem o que estão a pensar, que não é preciso dizer nada e que entendem os problemas deles. Sabemos bem que isso não é verdade, a realidade de cada um é criada pelo próprio, somente por ele. Continue reading Carta aos pais

O Desapego – A Arte de ser Livre, Feliz e Pleno

Desapego

Uma grande maioria das pessoas carregam consigo uma característica ou um padrão de comportamento que na maior parte das vezes prejudica a sua vida, quer em termos físicos, saúde mental e/ou relacionamentos. O apego por coisas materiais e até espirituais, ideias, pessoas ou situações, o apego ao passado, são alguns exemplos que poderei citar. Continue reading O Desapego – A Arte de ser Livre, Feliz e Pleno

13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam

Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, optimismo e uma grande capacidade para superar obstáculos.

No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que os indivíduos mentalmente fortes não fazem. Confira alguns desses itens nesta lista, compilada pela psicoterapeuta e assistente social Amy Morin: Continue reading 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam